Era molto stupito di quanto fosse seducente la "cura basata sul parlare". Era esaltante sgravarsi del proprio peso, rivelare i propri peggiori segreti, avere l'attenzione totale di una persona che perlopiù capiva, accettava e sembrava persino perdonarlo. Anche se qualche seduta lo faceva stare peggio, si trovava comunque, inesplicabilmente, ad aspettare con ansia la successiva.
(Irvin D. Yalom)

Il corpo è un essere multilingue. Parla con il suo calore e la sua temperatura, l'ebrezza del riconoscimento, lo splendore dell'amore, le ceneri del dolore, il colore dell'eccitazione, la freddezza nella mancanza di convincimento. Parla con la sua lieve danza, con il battito accelerato del cuore, con il crollo e la ripresa della speranza. Il corpo ricorda, le ossa e le giunture ricordano, persino il mignolo ricorda. Come una spugna inzuppata d'acqua, ovunque la carne sia premuta o appena sfiorata, un ricordo può sgorgare.
(Clarissa Pinkola Estés)

Non esiste pazzia senza giustificazione e ogni gesto che dalla gente comune e sobria viene considerato pazzo coinvolge il mistero di una inaudita sofferenza che non è stata colta dagli uomini.
(Alda Merini)

Quando una persona grida il proprio dolore, non crede necessariamente che qualcuno possa alleviarlo. A volte ha più bisogno che gli altri mitighino la sua solitudine in questo dolore.
(David Grossman)

Tutti quelli che "non sono pronti", "hanno bisogno di tempo" sono comprensibili, ma soltanto per un breve periodo. La verità è che nessuno è mai del tutto pronto, non esiste il "momento giusto". Come sempre nella discesa nell'inconscio, viene un momento in cui uno semplicemente spera nel meglio, si tappa il naso e si tuffa nell'abisso.
(Clarissa Pinkola Estés)

E' strano, ma nel momento stesso in cui, per la prima volta in vita mia, rivelo la mia solitudine in tutta la sua profondità, in tutta la sua disperazione, in quel preciso momento la solitudine si squaglia! L'istante in cui ti ho detto che nessuno mi ha mai toccato è stato esattamente quello in cui mi sono lasciato toccare. Un istante straordinario, come se un'enorme crosta intima di ghiaccio si fosse improvvisamente riempita di crepe andando in frantumi. Un paradosso! L'isolamento esiste unicamente nell'isolamento. Una volta condiviso, non c'è più.
(Irvin D. Yalom)

Le favole non dicono ai bambini che esistono i draghi, i bambini già sanno che esistono, le favole dicono ai bambini che i draghi possono essere sconfitti.
(Gilbert K. Chesterton)

C'è qualcosa di sacro nelle lacrime. Non sono un segno di debolezza, ma di potere. Sono messaggere di dolore travolgente e di amore indescrivibile.
(Washington Irving)

Alcuni pensano che tenere duro renda forti, ma a volte è lasciarsi andare che lo fa.
(Hermann Hesse)